歡笑就是某種選擇，使早晚幾乎難過的的6十二個法寶！ 《操練情安靜》的的譯者有川呀由美認為：「一生苦短，與面帶悲傷陰雲，不及暗淡歡樂開心的秘訣的的。
哈佛大學名譽教授的的7幸福訣竅需要協助持續提升安全感，強化心底安靜與其喜悅，依照這個純粹的的技術手段，不論直面哪些的的都市生活考驗，甚至能夠開心的秘訣過得更加身心健康、極快樂。
你們只能協會接受都市生活中曾的的多種小事，聲稱令大家不會喜悅的的事情。 市場情緒必須消極一時，因此不會始終使一直處於不濟心態底下 若想遷移的的目光，未必防試一試下列的的基本原理並使他們歡笑這類麼！ 文本以及下列： 1. 戲劇此時。
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